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EndoTODAY ³»½Ã°æ ±³½Ç


[Sex/gender issues in GI endoscopy]

1. Female patients prefer female endoscopists

Digestive Diseases & Sciences 2015³â 10¿ùÈ£¿¡¼­ Clinical practice patterns suggest female patients prefer female endoscopists¶ó´Â Èï¹Ì·Î¿î ±ÛÀ» º¸¾Ò½À´Ï´Ù. ´ëÀå³»½Ã°æÀº ¿©ÀÚ È¯ÀÚ¿¡¼­ ´õ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ¿©ÀÚ È¯ÀÚ´Â ¿©ÀÚ ³»½Ã°æ Àǻ簡 °Ë»çÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ´õ ÈçÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¿©ÀÚ ³»½Ã°æ ÀÇ»çµéÀÇ °í»ýÀÌ ´õ ¸¹À» °Í °°´Ù´Â ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù. ±³½ÅÀÇ ÀϺθ¦ ¿Å±é´Ï´Ù.

Since colonoscopies are technically more difficult in women, endoscopists carrying an undue burden of colonoscopies of female patients are at a higher risk of endoscopy-related occupational injuries, such as musculoskeletal pain and repetitive use injuries, which have been reported in 29-89 % of gastroenterologists. A higher proportion of female endoscopists report pain, and the pain is of greater severity than reported in their male counterparts. Injury and pain can decrease job satisfaction, can lower productivity, and may shorten careers among gastroenterologists. If the findings of Davis et al. are con-firmed in other studies, practices that value their female endoscopists should take these factors into careful consideration, and devise opportunities to mitigate disparities and injuries such as altering the procedure mix or scheduling more time for the performance of colonoscopy in women.

¿©¼º ³»½Ã°æ ÀÇ»çµéÀÌ ¾ÆÇÁÁö ¾Ê°í Àß ÀÏÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿©·¯ Ãø¸éÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù.


2. 2018-3-31. ¼ºÂ÷ÀÇÇÐ ¿¬±¸ÀÚ¹ÌÆà (ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø)

ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ±è³ª¿µ±³¼ö´ÔÀÌ ÁÖµµÇÏ´Â ¼ºÂ÷ÀÇÇÐ (¶Ç´Â GSM, gender specific medicine) ¿©¼º°úÃÑ¿¬±¸ÀÚ¸ðÀÓ¿¡ °­ÀÇÂ÷ ´Ù³à¿Ô½À´Ï´Ù. Àú´Â ¼ÒÈ­±â³»°úÀÇ»çÀÇ ±Ù°ñ°Ý°è Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ °­ÀǸ¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. À̹ø ¿¬±¸¿¡¼­ ³»½Ã°æ ÀÇ»çÀÇ ±Ù°ñ°Ý°è ÁúȯÀÇ ³²³à Â÷ÀÌ ºÎºÐµµ Æ÷ÇԵDZ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

PPT PDF 5.1M (EndoTODAY Ergonomics. ³»½Ã°æ ÀÇ»çÀÇ °íÀå)

¼ºÂ÷ÀÇÇп¡ ´ëÇÑ ´ëÇпø °­Á¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÏ¿©, Á¤ºÎÁ¤Ã¥°úÁ¦·Î Á¦¾ÈµÈ ÈÄ 'gender Çõ½Å ¿¬±¸ center'¶ó´Â research core groupÀÌ ¸¸µé¾îÁø »óÅÂÀ̸ç, KDDW µî ÇÐȸ¿¡¼­µµ °ü·Ã sessionÀÌ ¸¸µé¾îÁö¸é¼­ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Áõ°¡µÇ°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±è³ª¿µ ±³¼ö´ÔÀº "Á¨´õÇõ½ÅÀº Áö½ÄÀÇ ÆíÇ⼺À» ±Øº¹ÇÏ¿© °úÇÐÀü¹Ý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ·Á´Â ¿òÁ÷ÀÓ"À̶ó°í Á¤ÀÇÇϸ鼭, "¼ºÂ÷ÀÇÇÐÀº ¿©¼º¿îµ¿ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù"´Â Á¡À» °­Á¶Çϼ̽À´Ï´Ù. Áúº´ÀÇ ¹ß»ý·üÀÌ ³²³à °£ ÇÑÂÊÀ¸·Î Ä¡¿ìÄ¡´Â º´ÅÂ¿Í ÇÔ²² ¹ßº´·üÀº °°¾Æµµ ³²³à °£ ÀÓ»óÀûÀ¸·Î Â÷À̸¦ º¸ÀÌ´Â Áúȯ µî¿¡ ´ëÇÑ gender difference¸¦ ¿¬±¸ÇÏ´Â È°µ¿À̶ó´Â ¼³¸íÀÔ´Ï´Ù.

±è±³¼ö´ÔÀº ÃÖ±Ù ½ºÅÄÆ÷µå´ëÇÐÀÇ ·Ð´Ù ½¬ºù¾î(Londa Schiebinger)¿ÍÀÇ ÀÎÅͺ並 ¼Ò°³ÇØ Áּ̽À´Ï´Ù (2017-4-2 ±¹¹ÎÀϺ¸).

¡°³²³à °£ ¼ºÂ÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áúº´ÀÇ Æ¯¼º°ú Ä¡·á¹ýÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡, ¼ºÂ÷ÀÌ¿¡ µû¸¥ ÀÇÇÐ ¿¬±¸ ¹× ½Å¾à°³¹ßÀÌ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. ÀÇÇп¡¼­ÀÇ ¡®Á¨´õÇõ½Å¡¯Àº »ý°ú »çÀÇ ¹®Á¦¿Í Á÷°áµÅ ÀÖ½À´Ï´Ù.¡± Çѱ¹¿©¼º°úÃÑ Á¨´õÇõ½Å¿¬±¸¼¾ÅÍ(¼¾ÅÍÀå ¹éÈñ¿µ) ¼³¸³ 1Áֳ⠱â³äÆ÷·³¿¡ ¿¬»ç·Î ÃÊûµÇ¾î Çѱ¹À» ¹æ¹®ÇÑ Á¨´õ Çõ½Å ¿¬±¸ ºÐ¾ß ¼®ÇÐ ·Ð´Ù ½¬ºù¾î(Londa Schiebinger) ½ºÅÄÆ÷µå´ëÇÐ ¼®Á±³¼ö´Â ÀÇÇÐ ºÐ¾ß¿¡¼­ ¡®Á¨´õ(Gender)¡¯ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯¸¦ ÀÌ °°ÀÌ ¼³¸íÇß´Ù.

±¹³»¿¡¼­´Â ¾ÆÁ÷±îÁö Á¨´õ ÀÇÇÐ(¡®¼ºÂ÷ÀÇÇС¯À̶ó°íµµ ÀÏÄÃÀ½)ÀÌ »ý¼ÒÇÑ Çй® ºÐ¾ß´Ù. ¼ºÂ÷ÀÇÇÐÀº ¿©¼º°ú ³²¼º Â÷À̸¦ ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ±è³ª¿µ ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ¼ÒÈ­±â³»°ú ±³¼ö´Â ¼ºÂ÷ÀÇÇÐ °³³äÀ» ±¹³»¿¡ µµÀÔÇØ ÀÇÇÐ ºÐ¾ß¿¡ È°¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ·Ð´Ù ½¬ºù¾î ±³¼ö¿Í ±è ±³¼ö¿¡°Ô ¿ì¸® »çȸ¿¡¼­ Á¨´õ ÀÇÇÐ ¿¬±¸ Çʿ伺°ú Àǹ̿¡ ´ëÇØ µé¾ú´Ù.

¹Ì±¹À̳ª ij³ª´Ù¿¡¼­´Â Á¨´õ ÀÇÇÐ ¿¬±¸°¡ È°¹ßÇÏ´Ù. ·Ð´Ù ±³¼ö´Â ¡°½ºÅÄÆ÷µå¿¡¼­´Â ÀÇ´ë ±³¼öµéÀÇ ¾à 20%°¡ Á¨´õ °³³äÀÇ Á߿伺À» ÀνÄÇÏ°í ¿¬±¸°úÁ¤¿¡ ¹Ý¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. ij³ª´ÙÀÇ °æ¿ì¿¡µµ Á¤ºÎ Áö¿ø±ÝÀ» ¹Þ±â À§Çؼ­ ¿¬±¸ÀÚµéÀÌ Á¨´õ ºÐ¼®À» ¿¬±¸¿¡ Àû¿ëÇϵµ·Ï ÇʼöÁ¶°ÇÀ¸·Î ±ÔÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°Çаú ±³À°°úÁ¤¿¡¼­ ¼ºÂ÷ÀÌ¿¡ ÀÔ°¢ÇÑ ÀÇÇб³À°, ±×¸®°í ÀÓ»ó½ÃÇèÀÌ ÀÌ·ïÁ®¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.

¹Ì±¹¿¡¼­ ¼ºº° Â÷ÀÌ¿¡ ÀÔ°¢ÇÑ ÀÇÇבּ¸ÀÇ Çʿ伺ÀÌ ´ëµÎµÈ °ÍÀº ¹Ù·Î °¢Á¾ ÀǾàÇ° ¾ÈÀü¼º°ú °ü·ÃÇÑ »ç°í°¡ ¹ß»ýÇϸ鼭ºÎÅÍ´Ù. ·Ð´Ù ±³¼ö´Â ¡°Áö³­ 1997³âºÎÅÍ 2000³âµµ »çÀÌ¿¡ 10°³ÀÇ ÀǾàÇ°ÀÌ »ý¸íÀ» À§ÇùÇÏ´Â Áß´ëÇÑ »çŸ¦ ÀÏÀ¸ÄÑ È¸¼öµÇ´Â ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù¡±¸ç ¡°10°³ Áß 8°³ÀÇ ¾àÀÌ ¿©¼º¿¡°Ô¼­ ´õ¿í Ä¡¸íÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ½Å¾à°³¹ßÀÇ ÀÓ»ó½ÃÇè ´Ü°è¿¡¼­ ¼ºÂ÷ÀÌ¿¡ ÀÔ°¢ÇÑ ¿¬±¸°¡ ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê¾Ò´ø °ÍÀº ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦¶ó°í ±×´Â ²¿Áý¾ú´Ù. ·Ð´Ù ±³¼ö´Â ¡°½Å¾à°³¹ß °úÁ¤¿¡¼­ ¼öÄÆ°ú ¾ÏÄÆÁ㸦 ±¸ºÐÇØ »ç¿ëÇØ¾ß Çϴµ¥, ¼öÄÆÁ㸸 »ç¿ëÇÏ°í ¾ÏÄÆÁ㸦 »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¹®Á¦°¡ µÆ´Ù¡±¸ç ¡°´Ù¸¥ ¼ºÀÇ Á㸦 ½ÇÇè¿¡ »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ½Å¾à°³¹ßÀÇ °úÇÐÀû °ËÁõ °úÁ¤¿¡¼­ Å« ¹ß°ßÀ» ³õÄ¡°Ô µÈ´Ù. Á¤È®ÇÑ ¿¬±¸¸¦ À§ÇØ ¾ÏÄÆÁã¿Í ¼öÄÆÁã¿¡¼­ÀÇ ÀǾàÇ° ¾ÈÀü¼º °ËÁõÀÌ ¼¼¹ÐÇÏ°Ô ÀÌ·ïÁ®¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ³ª¾Æ°¡ ½É°¢ÇÑ ÀθíÇÇÇظ¦ ¸·´Â À¯ÀÏÇÑ ±æ¡±À̶ó°í °­Á¶Çß´Ù. ÀÏ·Ê·Î ºÒ¸éÁõÄ¡·áÁ¦ÀÎ ¡®½ºÆ¿³ì½º¡¯ÀÇ °æ¿ì ³²¼º°ú ¿©¼º¿¡¼­ È¿°ú°¡ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. °°Àº ¿ë·®À» º¹¿ëÇÑ´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ³²¼º°ú ¿©¼º¿¡¼­ ¾àÈ¿Â÷ÀÌ°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

¹Ì±¹¿¡¼­´Â ¿©¼ºµéÀÌ ¼ö¸éÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ°í ¹Ý¼ö¸é»óÅ·Π¿îÀüÀ» ÇØ ±³Åë»ç°í·Î À̾îÁö´Â »ç°í°¡ ºó¹øÇÏ°Ô ¹ß»ýÇØ »çȸÀû ¹®Á¦·Î ´ëµÎµÆ´Ù. ·Ð´Ù ±³¼ö´Â ¡°Á¤ºÎ°¡ ¼ö¸éÁ¦ º¹¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç°í°¡ ¹ß»ýÇÏÀÚ ¿©¼ºÀÇ ¾àÀ» ³²¼ºÀÇ Àý¹Ý ¿ë·®À¸·Î ó¹æÀ» ´Ù¸£°Ô ³»¸®µµ·Ï Á¶Ä¡Çß´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌÈÄ ¹Ì±¹±¹¸³º¸°Ç¿ø(NIH)¿¡¼­ Áö³­ÇØ 1¿ùºÎÅÍ ¸ðµç ÀÇÇÐ ¿¬±¸ÀÇ ½ÇÇè Ãʱ⠴ܰ迡¼­ºÎÅÍ ¼öÄÆ Áã¿Í ¾ÏÄÆ Á㸦 ÇÔ²² »ç¿ëÇϵµ·Ï ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼­´Â NIH ³» ¡®The Office of Research on Women Health(ORWH)¡¯°¡ °³¼³µÅ ÀÇÇÐ ºÐ¾ß¿¡¼­ Á¨´õ¸¦ °í·ÁÇÑ ¿¬±¸°¡ È°¼ºÈ­µÇ°í ÀÖ´Ù.

Çѱ¹¿¡¼­µµ ÀϺΠ¿©Àǻ縦 Áß½ÉÀ¸·Î ¼ºÂ÷ÀÇÇп¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸±×·ìÀÌ ¸¸µé¾îÁ³´Ù. ±è ±³¼ö´Â ¡°ÀÌ ±×·ì¿¡´Â °¨¿°³»°ú, ¼ÒÈ­±â³»°ú, Á¤½Å°ú, ÀçÈ°ÀÇÇаú ºÐ¾ß¿¡¼­ ¿©ÀÚ±³¼ö¿Í ³²ÀÚ±³¼ö°¡ Âü°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ¸ðÀÓÀº ÀÌÁ¦ ½ÃÀÛÀÌ¸ç °¢ ºÐ¾ß¿¡¼­ ¼ºÂ÷¿¬±¸ Ãø¸éÀÇ ¿¬±¸ÁÖÁ¦¸¦ ÀâÀ¸·Á°í ¹®Ç忬±¸¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ÃÖ±Ù ¼­¿ï´ëÀÇ°ú´ëÇÐ Áß°³ÀÇÇдëÇпø °úÁ¤¿¡ ÀÇ°úÇп¡¼­ÀÇ Á¨´õ ¿¬±¸ °ú¸ñÀÌ °³¼³µÅ 12¸íÀÇ ÀÇ°ú´ëÇÐ ±³¼ö°¡ Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

±è ±³¼ö´Â ¡°Ã³À½¿¡´Â ´Ùµé Á¨´õ ÀÇÇÐ ¿¬±¸¿¡ ´ëÇØ »ý¼ÒÇØÇßÁö¸¸, Á¡Â÷ °¢Á¾ Áúȯ¿¡¼­ È°¹ßÇÑ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÔÀ» ±ú´Ý°í ÀÖ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ÀÌ ¿¬±¸°¡ È°¼ºÈ­µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ·Ð´Ù ±³¼ö´Â ¡°ÆøźÀÌ ÅÍÁö°í ³ª¼­ ±ú´ÞÀ¸¸é ´Ê´Ù. ÀÌÁ¦ºÎÅÍ¶óµµ ¼ºÂ÷ÀÇÇп¡ ÀÔ°¢ÇÑ ÀÇÇÐ ¿¬±¸ ¼öÇàÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¼ºÂ÷ÀÇÇÐ ¿¬±¸´Â ÀǾàÇ° ¾ÈÀü¼ºÀÇ À̽´¿Íµµ Á÷°áµÈ´Ù. ÀÇÇйßÀüÀ» À§ÇØ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ¿¬±¸¡±¶ó°í °­Á¶Çß´Ù.

ÀÌ¾î ¿ø±¤´ë »êº»º´¿ø ±è¿ë¼º ±³¼ö´ÔÀÇ pulication¿¡¼­ÀÇ gender issue¿¡ ´ëÇÑ °­ÀÇ°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¸¹Àº ÀÇÇÐ ¿¬±¸´Â Á߳⠳²¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ¿©¼º¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ·á°¡ ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù. µ¿¹°½ÇÇè¿¡¼­µµ ¾Ï¼ö ±¸ºÐÀÌ ¾øÀÌ ¹ßÇ¥µÇ´Â ¿¬±¸°¡ ¸¹Àº ½ÇÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ¼¼Æ÷ ´ë»ó ¿¬±¸µµ ³²¼º ±â¿øÀÇ ¼¼Æ÷¿Í ¿©¼º ±â¿øÀÇ ¼¼Æ÷°¡ ´Ù¸¥µ¥ ÀÌ·± Á¡ÀÌ °í·ÁµÇÁö ¾Ê°í ÀÖ½À´Ï´Ù (¸µÅ©).

ÀÌ·¯ÇÑ °æÇâÀº ´Ù¼öÀÇ ¿¬±¸ÀÚ°¡ ³²¼ºÀ̱⠶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÑ ÀÏÀ̱⵵ ÇÏÁö¸¸, ³²¼º°ú ¿©¼º µÎ ±×·ìÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ µðÀÚÀÎÇϸé n-°ªÀÌ ÇöÀúÈ÷ Ä¿Áö´Â Á¡, »ý¸®³ª È£¸£¸ó µî ¿©¼º °íÀ¯ÀÇ Æ¯¼ºÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ³²¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÒ ¶§ ¿¬±¸ °á°úÀÇ Çؼ®ÀÌ ½¬¿öÁö´Â Á¡ µî ¶Ç ´Ù¸¥ ¿©·¯ ÀÌÀ¯°¡ Á¦½ÃµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±× °á°ú ÀÇÇÐ ¹ßÀüÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇýÅÃÀÌ ÁÖ·Î ³²¼º¿¡ ÁýÁߵǴ °æÇâµµ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ½ÉÇ÷°ü°èÁúȯ »ç¸Á·ü °¨¼Ò°¡ ÁÖ·Î ³²¼º¿¡¼­ ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ°í ¿©¼º¿¡¼­´Â º°´Ù¸¥ º¯È­¸¦ º¸ÀÌÁö ¾Ê°í ÀÖ´Â °Íµµ ÀÌ·¯ÇÑ Çö»ó Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡´Â NIH¿Í °°Àº ±â°ü°ú ¸¹Àº Àú³Îµé¿¡¼­ ¿¬±¸¿¡¼­µµ ¼ºÂ÷°¡ °í·ÁµÇ¾î¾ß µÈ´Ù´Â Á¡À» ¸íÈ®È÷ ¹àÈ÷°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ³²³à ¸ðµÎ¸¦ Æ÷ÇÔµÈ ¿¬±¸ µðÀÚÀÎÀÌ ¾Æ´Ï¸é NIH fund¸¦ ¹ÞÁö ¸øÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, °á°ú¸¦ ³²³à ±â¹ÝÀ¸·Î Á¦½ÃÇÏÁö ¾Ê´Â ¿¬±¸´Â ÃâÆǵDZ⠾î·Æ°Ô µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Nature¿Í Science µî ÁÖ¿ä Àú³ÎÀÇ editorµéÀÌ ¸ð¿© ÀÌ¿¡ ´ëÇÏ¿© ³íÀÇ È¤Àº °áÀÇÇÏ¿´´Ù´Â ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.

ºñ´Ü ¿¬±¸ ´ë»óÀÇ ³²³à Â÷À̸¸ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¿¬±¸ÀÚ°¡ ³²¼ºÀÌ³Ä ¿©¼ºÀ̳Ŀ¡ µû¶ó °á°ú°¡ ´Ù¸£°Ô ³ª¿À´Â °æ¿ìµµ À־ ÇâÈÄ´Â ¿¬±¸ÀÚÀÇ ¼ºº°µµ Á¤È®È÷ ¹àÇô¾ß ÇÏ´Â ½Ã´ë°¡ ¿À´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ ³íÀǵǾú½À´Ï´Ù.

ÇâÈÄ Àΰ£, µ¿¹° ȤÀº ¼¼Æ÷ ´ë»ó ¿¬±¸ÀÇ µðÀÚÀÎ ´Ü°è¿¡¼­ºÎÅÍ ³²³àÂ÷°¡ °í·ÁµÇ¾î¾ß ÇÏ°í, ³í¹®¿¡¼­µµ ³²³à°¡ ¸íÈ®È÷ ±¸ºÐµÇµµ·Ï °á°ú°¡ Á¦½ÃµÇ¾î¾ß ÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù.


[FAQ]

[2015-10-5. ¾Öµ¶ÀÚ ÆíÁö]

³×~ ÀÌÁØÇà ±³¼ö´Ô! ¿©¼º ÀÇ»ç·Î¼­ Dig Dis Sci 2015, 10¿ùÈ£¿¡ ½Ç¸° ±ÛÀÌ ¸¶À½¿¡ ¿Í ´ê½À´Ï´Ù.

°³ÀÎÀûÀ¸·Î 2005³â ¼ÒÈ­±â³»°ú¿¡ fellow·Î ½ÃÀÛÇÏ¿© ³»½Ã°æÇÑÁö 10³âÀÌ ³Ñ¾î°¡´Ï ±×µ¿¾È ¾î±ú ÅëÁõÀ¸·Î ¿©·¯°¡Áö ¸¶»çÁö, ¹°¸®Ä¡·á µîÀ» ¹Þ¾Ò´Âµ¥, ÃÖ±Ù ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º¸¦ ¸ÅÀÏ Çϸ鼭 ¸¹ÀÌ È£ÀüµÇ¾ú½À´Ï´Ù.¿ÃÇØ 8¿ù¿¡´Â 10 ¼Õ°¡¶ô ¸ðµÎ¿¡ °üÀý¿°ÀÌ ¿Í¼­ ÆĶóÇÉ bath¸¦ ¸ÅÀÏ ¾ÆħÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 1´Þ ÀüºÎÅÍ °üÀý¾àÀÎ chondrotin sulfateµµ º¹¿ëÇϱ⠽ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.

³»½Ã°æ ÀÇ»çµéÀÇ ±Ù°ñ°Ý°è ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ gender difference¿Í óÀ½ ½ÃÀÛÇÏ´Â fellow ¶§ºÎÅÍ, 10³â, 20³â long-term ÄÚȣƮ study°¡ ÁøÇàµÇ¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ ³»½Ã°æÀÇ»çµéÀÇ ±Ù°ñ°ÝÁ¦ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ º¸»ó°ú Ä¡·á°¡ »çȸÀûÀÎ issue°¡ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.

[2015-10-5. ÀÌÁØÇà ´äº¯]

°í»ý ¸¹À¸¼Ì½À´Ï´Ù.

(ÀÇ»çµéÀÌ ¸öÀ» »óÇØ°¡¸é¼­) ¹Ú¸®´Ù¸Å·Î °Ë»ç¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â °ÍÀÌ È¯ÀÚ¿¡°Ô ²À ÁÁÀº ÀÏÀϱî¿ä? ÀÇ»çµéÀÌ ¸öÀ» »ç¸®Áö ¾Ê°í Ä¡·á¿¡ Àü³äÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æÀº ¾ðÁ¦ ¸¸µé¾îÁú±î¿ä? ¾ÆÇÁ°í ÇÇ°ïÇÑ Àǻ簡 ÃÖ¼±ÀÇ Áø·á¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? ÀÇ»çÀÇ ¸öÀÌ °Ç°­ÇØ¾ß È¯ÀÚÀÇ ¸öµµ °Ç°­ÇØÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀûÀýÇÑ º¸»ó°ú Ä¡·á¸¦ ÅëÇÏ¿© ȯÀÚ¿Í ÀÇ»ç ¸ðµÎ °Ç°­ÇÑ »çȸ°¡ µÇ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.

Æò¼Ò ¾î±ú¿Í »óÁö ±ÙÀ°ÀÇ ÈûÀ» ±æ·¯µÎ¸é ³»½Ã°æ °Ë»ç¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. Àúµµ »ç¹«½Ç ÇÑ ±¸¼®¿¡ 3 kg Â¥¸® ¾Æ·É µÎ °³¸¦ ÁغñÇØ µÎ¾ú½À´Ï´Ù. ¿©¼º¿¡°Ô´Â 1-1.5 kgÀÌ Àû´çÇÕ´Ï´Ù. ¸ÅÀÏÀº ¾Æ´Ï´õ¶óµµ °¡²û ±Ù·Â¿îµ¿°ú stretchingÀ» Çϸé ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.



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