EndoTODAY | EndoATLAS | OPD

Parasite | Eso | Sto | Cancer | ESD

Boxim | DEX | Sono | Schedule

Home | Recent | Blog | Links


[2014³â 10¿ù µ¶¼­ ³ëÆ®]

Previous | Next

[¿ù°£ Design 2014³â 7¿ùÈ£ 24ÂÊ] µðÀÚÀÌ³Ê ±èÈñ¿øÀÌ ¸»ÇÏ´Â ³ª¸¸ÀÇ Å¬·¡½Ä µðÀÚÀÎ - ¶óÀÌÄ« M6

»çÁø°ú ¿µ»óÀ» ÀÌ¿ëÇØ °ø°£À̳ª Á¦Ç°À» µðÀÚÀÎÇÏ´Â ±èÈñ¿øÀº ¿äÁò Çʸ§ Ä«¸Þ¶ó·Î ÁÖ·Î ÀÛ¾÷ÇÑ´Ù. ÀÛ¾÷¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ³×°Å Çʸ§À̳ª ½½¶óÀ̵å Çʸ§À» ±¸ÇÏ·Á°í Çϴµ¥, ÇØ°¡ °¥¼ö·Ï ã±â°¡ ¾î·Æ´Ü´Ù. į¶ó ÆǸŠ°ü°èÀÚµéÀº Çʸ§À» ã´Â »ç¶÷ÀÌ ¾øÀ¸´Ï ¾ÕÀ¸·Î »ý»êÀÌ ÁߴܵÉÁö ¸ð¸¥´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±èÈñ¿øÀº Çʸ§ Ä«¸Þ¶ó ½Ã´ë°¡ ³¡³ª±â´Â ÇßÁö¸¸ »ç¶óÁöÁö ¾ÊÀ» °ÍÀ̶ó°í Àå´ãÇÑ´Ù. Á¦¾Æ¹«¸® ÁÁÀº DSLR Ä«¸Þ¶ó¶ó°í ÇÏÁö¸¸ Çʸ§ Ä«¸Þ¶ó¸¸ÀÌ Ç³±â´Â ¸Å·ÂÀ» µû¶ó°¥ ¼ö ¾øÀ¸´Ï±î.

Çʸ§Ä«¸Þ¶ó¸¦ ¼±È£»ç´Â ±×´Â ¼ö¸¹Àº Á¾·ùÀÇ Ä«¸Þ¶ó Áß ¶óÀÌÄ«ÀÇ M6¸¦ ²Å¾Ò´Ù. ±â´É¿¡¸¸ Ãæ½ÇÇÑ ±º´õ´õ±â ¾ø´Â ÇüÅ°¡ ¿Ïº® ±× ÀÚü¶ó°í. ¶óÀÌÄ«ÀÇ M6´Â 1984³âºÎÅÍ 2002³â±îÁö »ý»êµÆ´Âµ¥ Áö±Ý²¯ ³ª¿Â ¶óÀÌÄ« ¸ðµ¨ Áß °¡Àå ¸¹Àº ¿¡µð¼ÇÀ» °¡Áø ¸ðµ¨ÀÌ´Ù. ±×¸¸Å­ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÇ Àα⸦ ÇѸö¿¡ ¹Þ¾Ò´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¸ÁÇÒ »·ÇÑ ¶óÀÌÄ« ±â¾÷À» ±¸µ¢ÀÌ¿¡¼­ ²ø¾î ¿Ã¸° ¸ðµ¨À̱⵵ ÇÏ´Ù.

¸¹Àº µðÀÚÀ̳ʰ¡ ¶óÀÌÄ«ÀÇ M6¸¦ Ŭ·¡½Ä µðÀÚÀÎÀ¸·Î ²Å´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¤ÀÛ M6´Â µðÀÚÀÌ³Ê ¾øÀÌ 100% ¿£Áö´Ï¾îÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ ÀÇÇØ µðÀÚÀεƴÙ. °ÅÃßÀ彺·¯¿î ±â´ÉÀº »©°í È¿À²Àû »ý»ê°ú »çÁø Ç°Áú¿¡¸¸ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃç °³¹ßÇß´Ù. ±â´É¿¡ Ãæ½ÇÇÑ ÇüÅ°¡ °¡Àå ÁÁÀº µðÀÚÀÎÀ» ¸¸µé¾ú´Ù.


[2014-10-3. °æÇâ½Å¹®] ±¹Á¦Çà»çÇÒ µ·À¸·Î Â÷¶ó¸® À¯Ä¡¿øÀ»

'±¹Á¦Çà»çÇÒ µ·À¸·Î Â÷¶ó¸® À¯Ä¡¿øÀ»'À̶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ±â»ç¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÁ¨ Á¦¹ß °ÑÄ¡·¹ Çà»ç´Â ¾È ÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ½ºÆ÷Ã÷»Ó¸¸ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀÇÇа赵 °ÑÄ¡·¹ ±¹Á¦Çà»ç°¡ ³Ê¹« ¸¹½À´Ï´Ù. Á¦µµ¸¦ Àß ¸ø ¸¸µç »ç¶÷µéÀÇ Ã¥ÀÓµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö±ÝÀÌ¶óµµ °íÃÄ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ¿ëÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó...

ÀÎõ ¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓÀÌ 4ÀÏ Æó¸·ÇÑ´Ù. ¡®45¾ï ¾Æ½Ã¾ÆÀÎÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ ÃàÁ¦¡¯´Â ¸·À» ³»¸®Áö¸¸, ¸î °¡Áö ±Ùº»ÀûÀÎ Áú¹®µéÀ» ¿ì¸® »çȸ¿¡ ³²°å´Ù.

±¹³»¿¡¼­ À¯Ä¡ÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ °æ±â µî ±¹Á¦Çà»ç´Â °¥¼ö·Ï ¡®Ãµ´ö²Ù·¯±â¡¯ ½Å¼¼°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÎõ ¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓÀº ´ëȸ ³»³» ±¸¼³ÀÌ ²÷ÀÌÁö ¾Ê´Ù°¡ Å« ¡®°ü½É¡¯À» ²øÁö ¸øÇÑ Ã¤ ¸·À» ³»¸± óÁö´Ù. ´ëȸ À¯Ä¡¿¡ µû¸¥ ¼ö½ÊÁ¶¿øÀÇ °æÁ¦Àû ÆıÞÈ¿°ú µî ¡®Àå¹Ôºû Àü¸Á¡¯Àº ±×Àú ±¸È£·Î¸¸ ³²°Ô µÆ´Ù. ÀÎõ½Ã´Â ÁÖ°æ±âÀå µî 17°³ °æ±âÀåÀ» »õ·Î Áþ´Â µ¥¸¸ 1Á¶2800¾ï¿øÀ» ½ñ¾ÆºÎ¾ú´Ù. °¢Á¾ ½Ã¼³Àº º¸¼ö¡¤°ü¸® Å¿¿¡ ¡®¼¼±Ý ¸Ô´Â Çϸ¶¡¯°¡ µÉ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù.


[2014-10-6. °æÇâ½Å¹®] ¼º¿ª ¾ø´Â Áø»ó±Ô¸í, Áø»ó ¾ø´Â ¼º¿ª±Ô¸í

"Ưº°¹ý'¿¡ Á¤½ÅÀÌ ÆÈ·Á '¼¼¿ùÈ£'¸¦ ÀØ°í ÀÖ¾ú´ø °Í"À̶ó´Â ¸»¿¡ °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇØÁý´Ï´Ù. ±× µ¿¾È ¿ì¸®´Â ¹«¾ùÀ» ÇØ ¿Ô´ø °ÍÀϱî¿ä? ¼¼¿ùÈ£ Âü»ç¿¡ ´Ü ÇϳªÀÇ ±Ùº»¿øÀÎÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä? ±×°Í¸¸ °íÄ¡¸é ¸ðµç °ÍÀÌ ´Ù ÇØ°áµÇ´Â ±×·± 'Áø»ó'ÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä? Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â '±Ùº»¿øÀÎ'À» ã±âº¸´Ù´Â È¿°úÀûÀÎ ¿¹¹æ¹ýÀ» ¸¶·ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ì¼± ¾Æ´Ò±î¿ä? '³ëÁ¤ÅÂÀÇ º°º°½Ã¼±' ÃÖ±Ù ±â°í¸¦ ÀϺΠ¿Å±é´Ï´Ù.

±×·± ¿ä±¸¸¦ »ó´ë¹æÀÌ ¹Þ¾ÆÁÙ ÅÎÀÌ ¾ø´Ù. ¼³·É ¾ß±ÇÀÌ 6¡¤4 Áö¹æ¼±°Å¿Í 7¡¤30 À硤º¸¼±À» ¸ðµÎ ¾Ð½ÂÇß´õ¶óµµ »çÁ¤Àº ¸¶Âù°¡Áö¿´À» °ÍÀÌ´Ù. ¼±°Å¿¡ Á³±â ¶§¹®¿¡ ¼¼¿ùȣƯº°¹ýÀ» Åë°ú½ÃÅ°Áö ¸øÇߴٱ⺸´Ù´Â, Åë°ú½Ãų ¼ö ¾ø´Â ¹ýÀ» ¼±°ÅÀÇ ÀïÁ¡À¸·Î ºÎ°¢½ÃÄױ⠶§¹®¿¡ ¼±°Å¿¡¼­ Áø °ÍÀ̶ó°í Çؼ®ÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö ¾ÊÀº°¡?

±× °úÁ¤¿¡¼­ ³íÀÇÀÇ ÃÊÁ¡Àº ¾î´À»õ ¼¼¿ùÈ£¿¡¼­ ¹Ú±ÙÇý·Î ³Ñ¾î°¡ ¹ö·È´Ù. ´â°í ´âÀº Ç¥ÇöÀ» ºô¸®ÀÚ¸é ¡®ÇÁ·¹ÀÓ¡¯À» »©¾Ñ±ä ¼ÀÀÌ´Ù.

Çѱ¹ »çȸ´Â ¼¼¿ùÈ£ Âü»ç ÀÌÈÄ, 'Ưº°¹ý'¿¡ Á¤½ÅÀÌ ÆÈ·Á '¼¼¿ùÈ£'¸¦ ÀØ°í ÀÖ¾ú´ø °ÍÀÌ´Ù.


[2014-10-7. Áß¾ÓÀϺ¸] ¿ì¼±Àº ¹ÝµµÃ¼... »ï¼º ´ÙÀ½ ÇÑ ¼ö´Â?

¸¹Àº °ÍÀ» »ý°¢ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ±×·¡ÇÁÀÔ´Ï´Ù.

[2014-10-7. °æÇâ½Å¹®] ¡®¾È³ª Ä«·¹´Ï³ª ¹ýÄ¢¡¯ÀÇ Çѱ¹ ±ÝÀ¶

¡°ÇູÇÑ °¡Á¤Àº ´Ù ¾ùºñ½ÁÇÏ°í, ºÒÇàÇÑ °¡Á¤Àº ±× ÀÌÀ¯°¡ Á¦°¢°¢ÀÌ´Ù.¡± Å罺ÅäÀÌÀÇ ¼Ò¼³ <¾È³ª Ä«·¹´Ï³ª>ÀÇ Ã¹ ¹®ÀåÀÌ´Ù. Àç·¹µå ´ÙÀ̾ƸóµåÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯ <ÃÑ, ±Õ, ¼è>¿¡ ÀοëµÇ¸é¼­ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ³´Ù. Ç®ÀÌÇÏÀÚ¸é ÀÌ·¸´Ù. ¼º°ø(Çູ)À» À§Çؼ­´Â ¿©·¯ Á¶°ÇµéÀ» ¸ðµÎ °®Ãß¾î¾ß ÇϹǷÎ, ¼º°øÇÑ »ç¶÷Àº ´Ù ºñ½ÁÇØ º¸ÀδÙ. ¼ÓµÈ ¸»·Î, ´É·Â ÀÖ°í, ¼º½ÇÇÏ°í, Àß»ý±â°í, ºÎ¸ð Àß ¸¸³ª°í, ¿îµµ ÁÁ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ý´ë·Î, ÀÌ Áß ¾î´À Çϳª¶óµµ ºÎÁ·ÇÏ¸é ½ÇÆÐ(ºÒÇà)Çϱ⠽ʻóÀÌ´Ï, ½ÇÆÐÀÇ ÀÌÀ¯´Â Á¦°¢°¢ÀÌ´Ù.

¾È³ª Ä«·¹´Ï³ª ¹ýÄ¢À» ¡®°³Ãµ¿¡¼­ ¿ë ³ª±â ¾î·Æ´Ù¡¯´Â ¶æÀ¸·Î ºñ¾àÇÏÁö´Â ¾Ê°Ú´Ù. ´Ù¸¸ ½ÇÆи¦ ¼º°øÀ¸·Î ¹Ù²Ù±â À§ÇÑ Àü·«À» ±¸»óÇÒ ¶§ ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÒ ±³ÈÆÀ¸·Î »ï°íÀÚ ÇÑ´Ù. Áï ÇϳªÀÇ ±Ùº»Àû ¿øÀÎÀ» ÁöÀûÇϸ鼭 ÇϳªÀÇ ¸¸º´ÅëÄ¡¾àÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î Á¢±ÙÇؼ­´Â ¾ÈµÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇϳªÀÇ ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀÌ ´Ù¸¥ ¿øÀÎ(µé)À» ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ°í, ±×·¯¸é ´õ ±íÀº ½ÇÆÐÀÇ ¼ö··¿¡ ºüÁ®µé »ÓÀÌ´Ù.


[2014-10-9. µ¥Àϸ®¸Þµð] Çѱ¹ ÀÇ·á´Â ºñÁ¤»óÀÇ ÀüÇüÀÌ µÆ´Ù

¼Û ±³¼ö´Â ¸ÕÀú "°øÀû ºÎ´ãÀº »ó´ëÀûÀ¸·Î ³·Áö¸¸ Áø·á ¼öÁØÀº »ó´çÈ÷ ³ôÀº ÆíÀ¸·Î ÀÇ·áÀηÂÀº ¼¼°è ÃÖ°í ¼öÁØ"À̶ó¸é¼­ "ÇÏÁö¸¸ ÀÇ·á¿î¿µ ÀÚº»Àº °ø±ÞÀÚ ¸òÀ¸·Î ÀÇ»ç Èñ»ýÀÌ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ±¸Á¶"¶ó°í ÁöÀûÇß´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÒ±ÕÇüÀûÀÎ ±¸Á¶´Â »çÀû ÀÚº»À» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÏ´Â ÀÇ·á°¡ Á¤ºÎÀÇ ÅëÁ¦ ±¸Á¶¿¡ °¤ÇôÀÖ´Â ¸ð¼ø¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â ¹®Á¦·Î ÀÇ·á°è ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ´ëº¯ÇÒ ÀÇ·áÁ¤Ä¡ÀÇ ºÎÀç°¡ ¹®Á¦¸¦ Å°¿ö¿Ô´Ù°í ÇÇ·ÂÇß´Ù.

ÀÇ·á°è°¡ "»çȸÀûÀÎ °í¸³±¸Á¶¿¡¼­ Å»ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°íµµ ÁÖÀåÇß´Ù. ÀÇ·á°è°¡ ±¹¹ÎÀº ¹°·Ð Á¤´ç, ¾ð·Ð, ºñÁ¤ºÎ±â±¸ µî°ú °ø°¨ÇÏ°í ¼ÒÅëÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Àǹ̴Ù.


[2014-10-9. °æÇâ½Å¹®] ÃÌ¿¡¼­ °øºÎÇÏ°í Çб³ ´Ù³æ´õ´Ï... ³ëº§»ó ÁÖ´õ¶ó

°úÇаè, ƯÈ÷ ¹°¸® ºÐ¾ß¿¡¼­ ÀϺ»ÀÇ À§»óÀº ´ë´ÜÇÕ´Ï´Ù. 2014³â ³ëº§ ¹°¸®ÇÐ»óµµ ¼¼¸íÀÇ ÀϺ»Àο¡°Ô µ¹¾Æ°¬½À´Ï´Ù. ±× Áß ÇÑ ºÐÀÎ ³ªÄ«¹«¶ó ½´Áö ±³¼öÀÇ ÀÎÅÍºä ±â»çÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Á¦°¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ÀÐÀº ºÎºÐÀº ¡®±×¸¸µÑ ¶§ ±×¸¸µÎ´õ¶óµµ ³»°¡ ÇÏ°í ½ÍÀº ¿¬±¸¸¦ ¸¶À½²¯ Çغ¸ÀÚ¡¯¶ó°í ÀÛ½ÉÇß´Ù´Â ºÎºÐ°ú 'ÀڽŸ¸ÀÇ ¿¬±¸¸¦ Áß½ÃÇÑ ±×´Â ÀǵµÀûÀ¸·Î ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ³í¹®À» ÀÐÁö ¾Ê¾Ò´Ù'´Â ºÎºÐÀ̾ú½À´Ï´Ù.

¿ì¸®´Â trend¿¡ ¿¹¹ÎÇÏ°í ³²ÀÇ Æò°¡¸¦ Áß½ÃÇÕ´Ï´Ù. »ó°ø¾÷¿¡¼­ÀÇ trend´Â ¹Ì·¡ÀÇ À¯ÇàÀ» ¹Ì¸® ¾Ë°í ÁغñÇÏ¿© Å« µ·À» ¸ðÀ¸´Â ±âȸ¸¦ ÁÝ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Çй®¿¡¼­ trend¿¡ ¸ôµÎÇϸé originality°¡ ¼³ ÀÚ¸®°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÇÇп¡¼­ trend¿¡ ÁýÂøÇÏ¸é ¿ì¸® ±¹¹Î¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿¬±¸º¸´Ù´Â ¹Ì±¹ ±¹¹Î¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿¬±¸¿¡ ºüÁö°Ô µË´Ï´Ù. ¿¬±¸¸¦ À§ÇÑ ¿¬±¸°¡ ¾ó¸¶³ª ¸¹½À´Ï±î? SCI¸¦ À§ÇÑ ¿¬±¸°¡ ¾ó¸¶³ª ¸¹½À´Ï±î? ¿ì¸® ±¹¹ÎÀ» À§ÇÑ ÀÇÇÐÀ» ¹ßÀü½ÃÅ°´Âµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¿ì¸®ÀÇ µ¥ÀÌŸ°¡ ÀÌ·± Àú·± ÀÌÀ¯·Î õ½Ã¹Þ´Â ¼¼Å´ ÂüÀ¸·Î ¾ÈŸ±õ½À´Ï´Ù. ³ªÄ«¹«¶ó ±³¼öÀÇ °íÁý¿¡¼­ ¹è¿ï Á¡ÀÌ ¸¹´Ù°í º¾´Ï´Ù.

û»ö ¹ß±¤´ÙÀÌ¿Àµå(LED)¸¦ °³¹ßÇØ ³ëº§ ¹°¸®ÇлóÀ» ¹ÞÀº ¹Ì±¹ »÷Ÿ¹Ù¹ö¶ó Ķ¸®Æ÷´Ï¾ÆÁÖ¸³´ë ³ªÄ«¹«¶ó ½´Áö(ñéõ½áóì£) ±³¼ö(60)ÀÇ ÆĶõ¸¸ÀåÇÑ Àλý ¿ªÁ¤ÀÌ ÁÖ¸ñÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù. ¼ö»ó ¼Ò°¨¿¡¼­ ¡®Ã̳ð¡¯ÀÓÀ» À¯³­È÷ °­Á¶ÇÑ ±×´Â, ÀÚ½ÅÀÌ °ü½ÉÀ» °¡Áø ºÐ¾ß¿¡ ¸ðµç Èû°ú È¥À» ½ñ¾Æº×´Â ÀϺ»ÀΠƯÀ¯ÀÇ ¡®ÀåÀÎÁ¤½Å¡¯À» ¹ßÈÖÇØ Àü ¼¼°è °úÇа踦 ³î¶ó°Ô Çß´Ù.

'±×¸¸µÑ ¶§ ±×¸¸µÎ´õ¶óµµ ³»°¡ ÇÏ°í ½ÍÀº ¿¬±¸¸¦ ¸¶À½²¯ Çغ¸ÀÚ'°í ÀÛ½ÉÇÑ ±×´Â 1988³â »çÀå°úÀÇ ´ãÆÇ ³¡¿¡ Æò¼Ò °ü½ÉÀ» °®°í ÀÖ´ø û»ö LED °ü·Ã ¿¬±¸ Çã°¡¸¦ ¹Þ¾Æ³Â´Ù. ±×·¯³ª ½ÇÇèÀåºñ¸¦ ½º½º·Î Á¶¸³Çؼ­ ½á¾ß ÇÒ Á¤µµ·Î ¿¬±¸È¯°æÀº ¿­¾ÇÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×´Â ¾î·Á¿ò¿¡ ±¼ÇÏÁö ¾Ê°í ¿¬±¸¿¡ ¸ÅÁø, 39¼¼ ³ªÀÌ¿¡ ¼¼°è ÃÖÃʷΠû»ö LED Á¦Ç°È­¿¡ ¼º°øÇß´Ù. Çо÷µµ º´ÇàÇØ 1994³â¿¡´Â ¸ð±³¿¡¼­ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.

±×´Â ³ëº§»ó ¼ö»óÀÌ °áÁ¤µÈ ÀÌÈÄ ¡®°¡Àå °¨»çÇÏ°í ½ÍÀº »ç¶÷ÀÌ ´©±¸³Ä¡¯´Â Áú¹®¿¡ ȸ»ç¿¡¼­ À¯ÀÏÇÏ°Ô ÀÚ½ÅÀÇ ¿¬±¸¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏ°í ÅõÀÚÇØÁØ ´ÏÄ¡¾ÆÈ­Çаø¾÷ÀÇ Ã¢¾÷ÀÚÀÎ ¿À°¡¿Í ³ëºÎ¿À(2002³â ÀÛ°í) Àü »çÀåÀ̶ó°í ´ë´äÇß´Ù.


ÀÌ¿øº¹ ±³¼ö°¡ ¾´ ¸¸È­¸¦ º¸´Ù°¡ ÀÌ·± ¹®ÀåÀ» ¸¸³µ½À´Ï´Ù.

"ÁÖÀξ, ¼­ºñ½º°¡ ¹«¾ùÀ̿ɴϱî?" "À̳ð¾Æ, '¼­Åõ¸¥ ºñÀ§¸ÂÃãÀº ½º½º·Î ¸ÁÇÏ´Â ±æ'À̶ó´Â ¶æÀÌ´Ù!"


½ÅÁ¤±Ù ±³¼ö Ä÷³ <°ÅÀÏ»ï¹Ý(Ëáìéß²Úã)°ú "°øºÎ°¡ °¡Àå ½¬¿ü¾î¿ä"

[Harvard Business Review Korea (Çѱ¹¾îÆÇ Ã¢°£È£)]

Harvard Business Review Çѱ¹¾îÆÇÀÌ Ã¢°£µÇ¾ú½À´Ï´Ù. »ï¼º¼­¿ïº´¿ø Ä÷¸®Æ¼Çõ½Å½Ç QPS µµ¼­°ü¿¡¼­µµ Áï½Ã ±¸µ¶½ÅûÀ» Çß½À´Ï´Ù. ±ÛÀÚ°¡ ³Ê¹« ÀÛ¾Æ µ¸º¸±â ¾øÀ̴ åÀåÀ» ³Ñ±â±â ¾î·Á¿î Áö°æÀ̾úÁö¸¸ ³»¿ëÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù´Â °ÍÀº ±Ý¹æ ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ¹ø¿ªÀº ÇüÆí¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ±ÞÇÏ°Ô ¹ø¿ªÇÑ ¸ð¾çÀÔ´Ï´Ù. Ãʹú ¹ø¿ª ¼öÁØÀ̶ó°í ÇÒ±î.... ´Ã ±Ã±ÝÇߴµ¥ ¸·»ó ¿­¾îº¸´Ï ³î¶ø½À´Ï´Ù. µ¿¾ÆºñÁî´Ï½º¸®ºä¿Í´Â ¼öÁØÂ÷¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¿ª½Ã ÇϹٵå´Â ÇϹٵåÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷Àº...

'º¹ÀâÇÑ ½Ã´ë¿¡ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ ¸¶À½ ì±èÀÇ ¹ÌÇÐ'À¸·Î ¹ø¿ªµÈ Ellen Langer ÀÎÅÍºä ±â»ç 'Mindfulness in the Age of Complexity'ÀÇ ÀϺθ¦ ¿Å±é´Ï´Ù. º¹ÀâÇÑ È¯°æ¿¡ ÈֵѸ®Áö ¸»°í ¸¶À½À» Ãß¼ö¸®¶ó´Â À̾߱⠰°½À´Ï´Ù. À̾߱â´Â ¸ÚÁöÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î Àß µÉ·ÃÁö......

And when you're upset about something?maybe someone turned in an assignment late, or didn't do it the way you wanted?ask yourself, "Is it a tragedy or an inconvenience?" It's probably the latter. Most of the things that get us upset are.

I also tell people to think about work/life integration, not balance. "Balance" suggests that the two are opposite and have nothing in common. But that's not true. They're both mostly about people. There are stresses in both. There are schedules to be met. If you keep them separate, you don't learn to transfer what you do successfully in one domain to the other. When we're mindful, we realize that categories are person-constructed and don't limit us.

Remember, too, that stress is not a function of events; it's a function of the view you take of events. You think a particular thing is going to happen and that when it does, it's going to be awful. But prediction is an illusion.

¾î¶² ÀÏ·Î ÀÎÇØ ¸÷½Ã È­°¡ ³µÀ» ¶§(Á÷¿øÀÌ ¼­·ù¸¦ ´Ê°Ô Á¦ÃâÇ߰ųª Áö½ÃÇÑ ´ë·Î ÀÏÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§Ã³·³) ½º½º·Î¿¡°Ô Áú¹®À» ´øÁ® º¸½Ê½Ã¿À. "ÀÌ ÀÏÀÌ Å« Àç³­Àΰ¡ ¾Æ´Ï¸é ±×Àú Á» ºÒÆíÇÑ ÀÏÀΰ¡?" ¾Æ¸¶µµ ÈÄÀÚÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ È­¸¦ ³»´Â ÀϵéÀÌ ´ëºÎºÐ ±×·¸½À´Ï´Ù.

Àú´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÏ°ú »ç»ýÈ°ÀÇ '±ÕÇü'ÀÌ ¾Æ´Ñ 'ÅëÇÕ'À» ±ÇÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. ±ÕÇüÀº ÀÏ°ú »çÀûÀÎ »îÀÌ ¼­·Î Àû´ëÀûÀÌ¸ç °øÅëÁ¡ÀÌ ¾ø´Ù´Â ¶æÀ» ³»Æ÷ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â »ç½ÇÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀÏ°ú »ç»ýÈ°Àº ´ëºÎºÐ »ç¶÷°ú °ü·ÃµÅ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÂÊ ¿µ¿ª ¸ðµÎ¿¡ ½ºÆ®·¹½º°¡ Á¸ÀçÇÏÁÒ. ¶Ç ÀÏÁ¤À» ¸ÂÃß°í ¾à¼ÓÀ» ÁöÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÏ°ú »ç»ýÈ°À» º°°³ÀÇ °ÍÀ¸·Î ¿©±â°Ô µÇ¸é ÇÑ ¿µ¿ª¿¡¼­ °ÅµÐ ¼º°øÀ» ´Ù¸¥ ¿µ¿ªÀ¸·Î °¡Á®°¥ ¼ö ¾ø°Ô µË´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¸¶À½ ì±èÀ» ½ÇÇàÇϸé ÀÌ·¯ÇÑ ±¸ºÐÀº ´©±º°¡ ÀÓÀÇ´ë·Î Áö¾î¹ö¸° °ÍÀÏ »ÓÀ̸é ÀÌ·Î ÀÎÇÑ Á¦¾àÀ» ¹ÞÀ» ÇÊ¿ä°¡ ¾øÀ½À» ±ú´Ý°Ô µÇÁö¿ä.

½ºÆ®·¹½º°¡ ¾î¶² ÀϵéÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î »ý±ä °á°ú°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â »ç½Çµµ ÀØÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ½ºÆ®·¹½º´Â ¾î¶² Àϵ鿡 ´ëÇØ ÀÚ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÇÑ °üÁ¡ÀÇ °á°úÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¾î¶² ƯÁ¤ÇÑ ÀÏÀÌ ÀϾ °ÍÀÌ¸ç ±× ÀÏÀÌ ÀϾ¸é ²ûÂïÇÒ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿¹ÃøÀº ȯ»óÀÏ »ÓÀÔ´Ï´Ù.


[°üÂûÀÇ Èû (Hidden in plain sight) - ¾á ĨüÀ̽º]

¾á ĨüÀ̽º´Â ƯÀÌÇÑ °æ·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Á÷ÇÔÀº "±Û·Î¹ú Çõ½Å ÄÁ¼³Æà ȸ»ç, Frog DesignÀÇ ±Û·Î¹ú ÀλçÀÌÆ® chief creative director"ÀÔ´Ï´Ù. µðÀÚÀΰèÀÇ 'Àεð¾Ö³ª Á¸½º'·Î ºÒ¸®¸ç ¼¼°è ¹æ¹æ°î°îÀ» µ¹¾Æ´Ù´Ï¸ç »ç¶÷µéÀÇ »îÀ» °üÂûÇÏ¿© Á¦Ç° µðÀÚÀΰú ¼­ºñ½º µðÀÚÀο¡ ´ëÇÑ ÀλçÀÌÆ®¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð ¾Æ´Â °Í°ú ÇൿÇÏ´Â °ÍÀº ´Ù¸¨´Ï´Ù. ¸¹ÀÌ ¾È´Ù°í Àß ÇൿÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¾á ĨüÀ̽º´Â ÈÞ´ëÀüÈ­ ȸ»ç Nokia¿¡¼­ 10³â ÀÌ»ó ¼­ºñ½ºµðÀÚÀÎÀ» ¿¬±¸Çß´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¹Ù·Î ±× ȸ»ç´Â ¼­ºñ½ºµðÀÚÀÎÀ» ¸ø Çؼ­ ¸ÁÇÑ È¸»çÀÔ´Ï´Ù. ¼­ºñ½º µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¸ÁÇÑ È¸»çÀÇ ¼­ºñ½º µðÀÚÀÎ Àü¹®°¡·ÎºÎÅÍ ¹» ¹è¿î´Ù´Â °ÍÀÌ ÀÌ»óÇÑ ÀÏÀ̱â´Â ÇÕ´Ï´Ù. 258ÂÊ ³»¿ëÀÌ ±× ¿¹ÀÔ´Ï´Ù. Á¤¸» ±×·²±î? ¿©ÇÏÆ° ÀϺθ¦ ¿Å±é´Ï´Ù. (2014-3-15. ÀÌÁØÇà)

¹Ì´Ï ȨÇÇ¿Í °°Àº Èï¹Ì·Ó°íµµ µ¶Æ¯ÇÑ ±â¼úÀÌ ¼¼°è¹«´ë¿¡¼­ ÀÚ¸® ÀâÁö ¸øÇÏ°í ¸·´Ù¸¥ °ñ¸ñ¿¡ ´Ù´Ù¸£´Â ¸ð½ÀÀ» ¸ñ°ÝÇϱ⵵ Çß½À´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐÀÌ Èï¹Ì·Î¿î Á¦Ç°À» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´õ¶óµµ ±×°ÍÀÇ Áø°¡´Â Á¸Àç ÀÚü¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Àΰ£¿¡°Ô µ¿±â¸¦ ºÎ¿©ÇÏ´Â ¿äÀο¡ ´ëÇØ ±íÀÌ ÀÌÇØÇÏ°í °Å±â¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ ÅëÂû·ÂÀ» Àû¿ëÇØ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ°í µµÀüÀ» ÇìÃÄ ³ª°¥ ¶§¿¡¾ß ºñ·Î¼­ ±× Á¦Ç°ÀÇ Áø°¡°¡ ¹ßÈֵȴٴ »ç½ÇÀ» ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ±ú´Ý°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.... Àΰ£ Çൿ¿¡ ´ëÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ ÅëÂûÀÌ ¾ø´Ù¸é Á¦Ç° ¹× ºê·£µå¿ÍÀÇ °ü°è´Â ÇÇ»óÀûÀÎ ¼öÁØ¿¡ ¸Ó¹°°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¸·´ëÇÑ ÀÚ±ÝÀ» Åõ¿©ÇØ ½ÃÀåÁ¡À¯À²À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸ Àΰ£ Çൿ¿¡ ´ëÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ ÅëÂûÀÌ ¾ø´Ù¸é Á¦Ç° ¹× ºê·£µå¿ÍÀÇ °ü°è´Â ÇÇ»óÀûÀÎ ¼öÁØ¿¡ ¸Ó¹°°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù

(258ÂÊ) ƯÁ¤ ¼ÒºñÀÚÃþÀÇ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¿å±¸¸¦ À§Çؼ­ »õ·Î ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÃÖÀûÈ­µÈ Á¦Ç°À» °³¹ßÇÏ´Â °Íº¸´Ù Áß¿äÇÑ »ç¿ëÀÚ ÀÎÅÍÆäÀ̽º¸¦ Á¶±Ý¾¿ ¹Ù²Ù¾î¼­ ±âÁ¸¿¡ Ãâ½ÃµÈ Ç»´ëÀüÈ­ ¸ðµ¨À» °è¼Ó ÆÄ´Â °ÍÀÌ ´õ ÁÁ´Ù´Â °á·ÐÀÌ ³ª¿Ô´Ù. ¹®¸Í ¼ÒºñÀÚµéÀ» ¾ÐµµÇÒ °ÍÀ̶ó°í ÃßÁ¤Çß´ø ³­À̵µ À庮Àº »ç½Ç ¼ÒºñÀÚ°¡ Æø³ÐÀº »çȸ°ü°Ô¸Á°ú Ä£ÀýÇÑ ÇàÀÎÀÇ µµ¿òÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â Á¤µµ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁ³´Ù. ¾à°£ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ»Áö¶óµµ ±âÁ¸ÀÇ ÀüÈ­±â¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ±×µéÀÇ Æ¯¼öÇÑ ¿ä±¸¿¡ ¸Â°Ô Á¦Ç°À» ÃÖÀûÈ­½ÃÅ°´Â °Íº¸´Ù Áß¿äÇß´ø °ÍÀÌ´Ù...... 'ÃÖÀû'À¸·Î µðÀÚÀÎµÈ Á¦Ç°Àº ±× ³ª¸§ÀÇ ¸Å·ÂÀÌ ÀÖÁö¸¸ ´©±¸¿¡°Ô ÃÖÀûÀÌ¸é ¹«½¼ ¸ñÀû¿¡ ÃÖÀûÀÎÁö ÆľÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿©·¯ ºÐ¾ß¿¡ µû¶ó 'ÃÖÀû'Àº ´õ ºü¸£°Ô, ´õ Àú·ÅÇÏ°Ô, ´õ °íÇ°Áú·Î, ´õ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ¶ó´Â ´Ù¾çÇÑ Àǹ̷Π¾²ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖÀû¼ºÀÌ Çϳª·Î ÅëÀÏµÈ °³³à¹Ì ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀ» °í·ÁÇÑ´Ù¸é ÀÌ·¯ÇÑ Â÷À̸¦ ¾î¶»°Ô Á¶À²ÇØ¾ß ÇÒ±î? ±×¸®°í ´©°¡ °áÁ¤À» ÇØ¾ß ÇÒ±î?

[2011-8-21. New York Times] Decision fatigue (link2) ... ºó¹øÇÑ ÀÇ»ç°áÁ¤À̶ó´Â Á¤½ÅÀû ³ëµ¿À¸·Î ¿À´Â °áÁ¤ÇÇ·Î (decision fatigue) ¶§¹®¿¡ ³»°øÀÌ ½×ÀÎ »ç¶÷µéµµ Èçµé¸®±â ½±´Ù°í ÇÑ´Ù.

¿¬±¸°¡ ³¡³ª°í 1³â Á¤µµ Áö³ª¸é, ±â¾ï¿¡ ³²´Â °ÍÀº °øµ¿ÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ ¼­·Î¸¦ °Ý·ÁÇÏ°í µµ¿Ô´ø µ¿Áö¾Ö¿Í ¿¬±¸¸¦ ¸¶°¨Çϸ鼭 º¸³Â´ø È޽Ľð£ÀÌ´Ù. ÁÁÀº Ãß¾ïÀ» ¸¸µé¶ó.


µ¶¼­ ¹æ¹ýÀº ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. ¿äÁòÀº µ¶¼­¸¦ ÅëÇÏ¿© Èú¸µÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¿ØÁö Àú´Â Èú¸µµ¶¼­¸¦ ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ¸¶À½ÀÌ ºÒÆíÇØÁý´Ï´Ù. ±Ùº»¿øÀÎÀº Á¦°ÅÇÏÁö ¾Ê°í È­À常 ÇÏ´Â °Í °°¾Æ¼­... ¿ÀÈ÷·Á ÃÖÀçõ ±³¼ö°¡ À̾߱âÇÏ´Â '±âȹ µ¶¼­'°¡ Á¦ ÃëÇâ¿¡ °¡±õ½À´Ï´Ù.

[2014-10-30. Çѱ¹ÀϺ¸. Àΰ£¿¡ ´ëÇÑ ÇØ´ä°ú ¹®¸íÀÇ Áö¼Ó À§ÇØ, Çй®ÀÇ Åë¼·Àº ÇÊ¿¬ ]

¡°ÀÚ¿¬°úÇеµ°¡ Àι®ÇÐ ¼Ò¾çÀ» °®Ãß±â´Â °¡´ÉÇصµ ±× ¹Ý´ë´Â ¾î·Æ´Ù. ÀÚ¿¬°úÇÐÀº ÀÔ¹® °úÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¾î¸± ¶§ ¹è¿ìÁö ¾ÊÀ¸¸é ±âȸ°¡ ¾ø´Ù. ÇØ°áÃ¥À¸·Î µ¶¼­¸¦ ±ÇÇÑ´Ù. Èú¸µ¿ë Ãë¹Ì µ¶¼­°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ³ª¿¡°Ô ºÎÁ·ÇÑ ºÐ¾ß¸¦ ºÙµé°í ¾¾¸§ÇÏ´Â ±âȹ µ¶¼­¸¦ ±ÇÇÑ´Ù.¡±


º´¿øÀÇ È¯ÀÚ¾ÈÀü ºÎ¼­¿¡¼­ ÀÏÇÏ°í ÀÖ´Â °ü°è·Î ½Å¹®¿¡ ½Ç¸° ¾ÈÀü °ü·Ã ±â»ç´Â ²Ä²ÄÈ÷ Àд ÆíÀÔ´Ï´Ù. ¿©·¯ ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡µéÀÌ ´Ùµé ¾ÈÀüÀ» À̾߱âÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× Áß '°ÇÃà»ç'µéÀÇ ±ÛÀ» °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ÀûÀ¸·Î µµ¿òµÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×µéÀº ³Ê¹« Àß ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÈÀü¿¡´Â µ·ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ»... ¾ÈÀü¿¡´Â ºÒÆíÀÌ µû¸¥´Ù´Â °ÍÀ»... ¾ÈÀüÀº ±×¸® ¸ÚÀÖ´Â ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀ»... ±×·¯³ª ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ»...

»ç½Ç °ÇÃà»çµéÀº ¾ÈÀüÀ» ÀǽÄÇϸ鼭µµ Ç×»ó Çö½Ç°ú ŸÇùÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â ÀÔÀåÀ̱⠶§¹®¿¡ ´Ã °í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ¾î¶² °ÇÃà»çÀÇ ±ÛÀ» Èï¹Ì·Ó°Ô Àоú½À´Ï´Ù. ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¼­ Àü¹®À» ¿Å±é´Ï´Ù. °³ÀÎÀÇ ¾ÈÀüÀǽÄÀÌ Áß¿äÇϱâ´Â ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¾ÈÀüÇÑ ½Ã½ºÅÛÀÌ ´õ¿í Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. °³ÀÎÀÇ ¾ÈÀüÀǽĸ¸ °­Á¶Çؼ­´Â Àý´ë·Î ¾ÈÀüÇØÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌ Á¡À» ¼³µæ·ÂÀÖ°Ô ¾²°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

[2014-10-30. °æÇâ½Å¹®. À§ÇèÇÑ °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇØ º¸À̸é À߸øµÈ µðÀÚÀÎ]

°æ±â ¼º³²½Ã ÆDZ³Å×Å©³ë¹ë¸® ȯdz±¸ Ã߶ô »ç°í·Î ´Ù½Ã ¿ì¸®ÀÇ ¾ÈÀüÀǽÄÀÌ µµ¸¶¿¡ ¿À¸£°í ÀÖ´Ù. ¾ÖÃÊ¿¡ »ç¶÷ÀÌ ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÒ °÷¿¡ ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô ¿Ã¶ó À§ÇèÀ» ÀÚÃÊÇß´Ù´Â ºñ³­¸¶Àú µé¸®°í ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ¸¸¾à ³»°¡ ±×°÷¿¡ ÀÖ¾ú´õ¶ó¸é ȯdz±¸¿¡ ¿Ã¶ó°¡´Â ÀÏÀÌ »ý¸íÀ» »©¾Ñ±æ ¸¸Å­ À§ÇèÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÀ»±î? ¾îµð ³ôÀº °÷¿¡ ¿Ã¶ó°¡ °ø¿¬À» º¸¾ÒÀ¸¸é ÇÏ´ø Â÷¿¡ ÇѵΠ¸íÀÌ Ç㸮 ³ôÀÌÂëÀÇ È¯Ç³±¸¿¡ ¿Ã¶ó°¡ ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» º»´Ù¸é ¹«½ÉÄÚ µû¶ó ¿Ã¶ó¼­Áö ¾Ê¾ÒÀ»±î?

10¿©¸íÀÇ »ý¸íÀ» ¾Ñ¾Æ°£ À̹ø »ç°íÀÇ Ã¥ÀÓ¿¡ ´ëÇؼ± ´Ù¾çÇÑ ÀÔÀåÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°ÚÀ¸³ª, °ÇÃà°¡ÀÇ °üÁ¡¿¡¼­ º¸¸é ¸Å¿ì À§ÇèÇÑ ¹°°Ç(±¸Á¶¹°)ÀÌ À§ÇèÇÏÁö ¾ÊÀº ô ±× ÀÚ¸®¿¡ ÀÖ¾ú´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹®Á¦´Ù. Àΰ£¿¡°Ô À§ÇèÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Á¶¹°Àº ½º½º·Î À§ÇèÇÏ´Ù´Â Á¡À» Ç¥ÃâÇϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ »ó½ÄÀ» °¡Áø »ç¶÷À̶ó¸é ±× À§ÇèÀ¸·ÎºÎÅÍ ½º½º·Î¸¦ º¸È£ÇÏ°í ȸÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â Àǹ̴Ù.

°¡½ÃöÁ¶¸ÁÀÌ ÃÄÁø ¿ïŸ¸® ¾È¿¡¼­ °¡ÃàµéÀº ¶Ù¾î³ÑÀ» »ý°¢À» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. °¡½Ã¿¡ Âñ¸®´Â À§ÇèÀ» °¨¼öÇÏ·Á ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. µ¶¹ö¼¸Àº ½º½º·Î¸¦ ÁöÅ°±â À§ÇØ µ¶À» Ç°°í À̸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¾Ë¸®´Â È­·ÁÇÑ »ö»óÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. ±×·¯³ª À̹ø Âü»çÀÇ Èñ»ýÀڵ鿡°Ô ȯdz±¸´Â ¾à°£ÀÇ ¿Ã¶ó¼­´Â ¼ö°í¸¸ °¨¼öÇÏ¸é ¹«´ë¸¦ °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µðµõÆÇÀ¸·Î º¸¿´À» »ÓÀÌ´Ù. ¸ñ¼ûÀ» À§ÇùÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À§ÇèÇÑ ±¸Á¶¹°·Î´Â ´À²¸ÁöÁö ¾ÊÀº °ÍÀÌ´Ù. °Å¸® µî °ø°øȯ°æ¿¡ ³õÀÌ´Â ±¸Á¶¹°ÀÌ À§ÇèÀ» ³»Æ÷ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸é¼­µµ ½Ã¹Îµé¿¡°Ô À§ÇèÇØ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÀÌ·¯ÇÑ »ç°í´Â ¾ðÁ¦¶óµµ ÀçÇöµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. À§ÇèÇÑ ¹°°ÇÀº À§ÇèÇØ º¸¿©¾ß ÇÏ°í, À§ÇèÇØ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ±× ÀÚü·Î ¾ÈÀüÇØÁ®¾ß ÇÑ´Ù.

°Ç¹°¸¶´Ù ¼³Ä¡µÇ´Â ȯdz±¸¸¦ ´Ù¼öÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ¿Ã¶ó¼­µµ ¾ÈÀüÇϵµ·Ï ¸¸µé°Å³ª ¾Æ¿¹ ¼öm¾¿ ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ȯdz±¸°¡ ³õÀÌ´Â À§Ä¡³ª Å©±â¿¡ µû¶ó ½Ã°¢ÀûÀ¸·Î³ª °æÁ¦ÀûÀ¸·Î ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ºÎÀûÀýÇÏ´Ù¸é ȯdz±¸ ½º½º·Î À§ÇèÀ» ¾Ë¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï µðÀÚÀÎÇÏÀÚ.

ÀÚ, ȯdz±¸ µ¤°³¸¦ °æ»ç·Î ¼³Ä¡ÇÏ¸é ¾î¶³±î. ȯdz±¸°¡ ³õÀÌ´Â À§Ä¡¸¦ °í·ÁÇØ ÇÑÂÊ º®À» ´õ ³ô¿© ¸¸µç´Ù¸é »ç¶÷µéÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Â °ÍÀÌ ¡®À§ÇèÇØ¡¯Áú °ÍÀ̸ç, °Ü¿ì ¿Ã¶ó¼±´Ù Çصµ ´Ù¼öÀÇ »ç¶÷ÀÌ ¸Ó¹«´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù. 30µµ ÀÌ»ó °æ»ç¸¦ µÎ¾î ȯdz±¸¸¦ µðÀÚÀÎÇÑ´Ù¸é ¿©±â¿¡ ¿À¸£´Â ÀÏÀÌ À§ÇèÇÏ´Ù´Â °ÍÀº ¾î¸°¾ÆÀ̵µ ½±°Ô ÁüÀÛÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

À§ÇèÇØ º¸ÀÌ´Â °ÍÀº ´õ ÀÌ»ó À§ÇèÇÏÁö ¾Ê´Ù. À§ÇèÇÑ ¹°°ÇÀÌ ¾ÈÀüÇÑ °Íó·³ º¸ÀÎ´Ù¸é ¸í¹éÇÑ À߸øÀÌ´Ù.

À̹ø »ç°íÀÇ Èñ»ýÀÚµéÀÌ Æ¯º°È÷ ¾ÈÀü¿¡ ºÒ°¨Çϴٰųª À§ÇèÀ» ¹«¸¨¾²°í ȯdz±¸¿¡ ¿Ã¶ó¼± °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. °Å¸®¿¡¼­ ÈçÈ÷ ¸¸³ª´Â À§ÇèÇÑ ±¸Á¶¹°ÀÌ ±×µé¿¡°Ô À§ÇèÇØ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾ÒÀ» »ÓÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Âø½Ã´Â ´©±¸¿¡°Ô³ª ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù. °ø°øµðÀÚÀο¡¼­ ¿ì¸®°¡ ´õ¿í ¼¼½ÉÇØÁ®¾ß ÇÒ ÀÌÀ¯´Ù. °ÇÃà°¡·Î¼­ Ã¥ÀÓÀ» ´À³¢¸ç Èñ»ýÀÚµéÀÇ ¸íº¹À» ºó´Ù.



© ÀÏ¿ø³»½Ã°æ±³½Ç ¹Ù¸¥³»½Ã°æ¿¬±¸¼Ò ÀÌÁØÇà. EndoTODAY Endoscopy Learning Center. Lee Jun Haeng.